Qi Gong Kurse, Retreats und Ausbildung im Universal Healing Tao
Universal Healing Tao Kurse & Retreats in Berlin
Im Universal Healing Tao verbinden sich Qi Gong, Meditation und taoistische Praxis nach Mantak Chia zu einem ganzheitlichen Übungsweg.
Hier findest Du Kurse und Retreats in Berlin sowie einen möglichen langfristigen Vertiefungsweg.
Kurse im Universal Healing Tao
Das ganze Jahr über finden Kurse im Universal Healing Tao System statt.
Die Übungen verbinden Qi Gong, Meditation und taoistische Praxis und unterstützen Stressabbau, innere Ruhe und die Entwicklung von Lebenskraft.
Der Einstieg erfolgt über den Jahreskurs „Tao Basics – Fünf Elemente“, in dem die wichtigsten Grundübungen Schritt für Schritt vermittelt werden.
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Für Einsteiger empfehle ich im ersten Jahr den Kurs: „TAO Basics - fünf Elemente Kurs“. Hier können Sie über ein Jahr in Abschnitten alle Basisübungen und Meditationen erlernen. Dabei bekommen Sie ein Gefühl für die fünf Elemente in Ihnen und verstehen immer mehr über die Lehre der fünf Shen (Geistwesen) in sich. Jeder Abschnitt (Element) ist in sich geschlossen und muss neu gebucht werden.
In dieser Zeit kann auch der Zweig der Heilenden Liebe erlernt werden um ein tieferes Verständnis für die Kraft der sexuellen Energie zu bekommen. Für Männer empfehle ich gerne einen männlichen Kollegen.
Es ist wunderbar immer wieder Kurse zu wiederholen um die Praxis zu vertiefen und auch den eigenen Energiekörper tiefer kennenzulernen.
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Wenn die Basis gut erlernt ist, fällt es leicht mit dem Retreat „Fusion 1-3 – im Einklang mit der Körpergeistseele“ fortzufahren.
Auch die Teilnahme an einem Retreat im Haus Lichtquell (Schwarzwald) kann neue Tiefen des Healing Taos eröffnen. Dort finden zu verschiedenen Themen Retreats statt: “Die Ahnenlinie heilen”, “Cosmic Healing”, “Heilung von Innen” (Knochenmark Nei Gong), “Das Tao der Frau” u.a.
Danach kann sich die innere Alchemie des „Lesser Kan & Li“ anschließen. Hier kommt es zu einer inneren Vermählung des Yin und Yangs in uns und damit zu einer eigenen Erzeugung von Heilenergie.
Alle aktuellen Kurse sind im Seminarkalender einsehbar und können von dort gebucht werden.
Retreats und Bildungsurlaub
Zeit die taoistische Praxis zu vertiefen
Retreats bieten die Möglichkeit, die taoistische Praxis über mehrere Tage hinweg zu vertiefen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.
In einer geschützten Atmosphäre entsteht Raum für Regeneration, innere Einkehr und persönliche Entwicklung.
Die Themen verbinden verschiedene Aspekte des Universal Healing Tao Systems, wie Meditation, Energiearbeit und Innere Alchemie.
Den Alltag hinter uns lassen
Gerade der tagtägliche Alltag lässt uns häufig wenig Raum noch tiefer in die Praxis hineinzugehen oder ganz tief in der Intimität mit uns Selbst zu kommen. Da ist eine Retreatzeit ein besonderes Geschenk an sich selbst, einfach tiefer in uns einzutauchen.
Die taoistische Lehre befasst sich intensiv mit den fünf Elementen (Metall, Wasser, Holz, Feuer, Erde) in uns. Die sogenannten fünf Shen (Geistwesen) leben in inneren Organen in uns und haben viele Entsprechungen in unserem Körper und Geist, sowie in der Natur um uns herum (Himmelsrichtungen, Planeten, Jahreszeiten u.a.). Ein tieferes Eintauchen in die Lehre und die Praxis des Healing TAO´s kann uns ein neues Verständnis über unsere „Muster“ und „Themen“ geben.
Ankommen in uns Selbst
Eine der Basispraxis ist zum Beispiel die Meditation des Inneren Lächelns. Hier gehen wir mit liebevoller Aufmerksamkeit zu unseren inneren Organen, den fünf Shen. Wenn wir wirklich im Kontakt mit den fünf Shen sind, können wir auch eine Verbindung zu den Elementen um uns herum in der Natur herstellen und spüren den kosmischen Fluss in uns. So angebunden an die Kräfte von Himmel und Erde können wir auch im Alltag leichter in unserer Mitte bleiben.
Retreatzeiten sind Zeitinseln für uns selbst
Seit mehr als 30 Jahren habe ich immer wieder Retreat – Zeiten in meinem Leben. Sei es eine persönliche Einzeleinkehr in einem Kloster, sei es ein Selbsterfahrungsseminar zu einem Thema oder sei es ein intensives angeleitetes Retreat in einer Gruppe mit einem TAO - Lehrer. Ein Retreat ist eine besondere Zeit für jeden Selbst. Wir begegnen uns in einer Tiefe, die mit den Anforderungen des Alltags meist nicht möglich ist. Diese Erfahrung gebe ich als Universal Healing TAO Lehrerin in einem Retreat gerne weiter.
Alle aktuell geplanten Retreats findest Du im Seminarkalender.
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Seit 2018 gebe ich Retreats von 5-6 Tagen. Dies ist eine sehr besondere Zeit für uns selbst, die wir losgelöst vom Alltag erleben dürfen. Sehr häufig kann in dem tiefen Heilraum eines Retreats ein Eintauchen in die Praxis und in uns selbst erfolgen, das einzigartig ist. Die Themen der Retreats sind immer etwas verschieden und meist ein Crossover aus verschiedenen Tao Praktiken.
Seit 2021 gebe ich 1-2x im Jahr Retreats im Haus Lichtquell im Schwarzwald in der Nähe von Freiburg (www.lichtquell.de). Allein der Ort dieses Seminarhauses ist eine heilsame Erfahrung. Dort werden seit über 40 Jahren mit vielen verschiedenen spirituellen Lehrern Seminare und Retreats unterrichtet. Das Energiefeld des Haus Lichtquell ist so besonders heilsam. Die Retreats stehen allen Teilnehmern aus allen Kursen und auch neuen Teilnehmern offen.
Anfang Februar gibt es seit vielen Jahren ein Retreat zur Inneren Alchemie in Berlin (Fusion und Lesser Kan & Li).
Im Sommer 2026 habe ich einen fünftägigen Bildungsurlaub zur Genehmigung eingereicht. Der erste Bildungsurlaub soll im November 2026 in Berlin stattfinden. Verbindliche Vormerkungen sind jederzeit möglich.
Vertiefungsweg und Ausbildung zum Tao Instructor
Alle meine Kurse können Bausteine zur Ausbildung zum Assiociate oder Certified Instructor sein. Dazu sollte die Teilnahme an den Kursen dokumentiert werden im sogenannten „Universal Healing TAO Passport“ (bei mir erhältlich).
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Teilnahme an mindestens einem Workshops mit Groß-Meister Mantak Chia
60–70 Seminarstunden bei einen UHT Lehrer oder bei Groß-Meister Mantak Chia sollen vor dem Beginn des Ausbildungskurses bereits erfolgt sein.
Mindestens 40 Seminarstunden von den 60–70 Stunden müssen in UHT Basistechniken nachgewiesen werden:
o Inneres Lächeln, Kleiner Energiekreislauf, 6 Heilende Laute, Wirbelsäulenatmung, Schütteln, sitzende Meditationsaufwärmübungen, Chi Selbst Massage, Eisenhemd Chi Kung (Baum & Schildkröte), Qi Gong Aufwärmübungen (Kranich- & Schildkrötennacken)
o Maximal 20–30 Trainingsstunden von den 60–70 Stunden können aus verwandten UHT Themen angerechnet werden: z.B. Heilende Liebe, Eisenhemd Chi Kung II & III, Fusion I, Tai Chi Chi Kung I, Tan Tien Chi Kung oder Tao Yin.
Nach Rücksprache mit der Kursleitung können vertiefte Kenntnisse in anderen taoistischen Schulen teilweise anerkannt werden.
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Teilnahme an Workshops mit Groß-Meister Mantak Chia
100 Seminarstunden bei einen UHT Lehrer oder bei Groß-Meister Mantak Chia und mindestens 12 Monate Praxis sollen vor dem Beginn des Ausbildungskurses bereits erfolgt sein.
Mindestens 40 Seminarstunden von den 100 Stunden müssen in UHT Kerntechniken nachgewiesen werden:
Inneres Lächeln, Kleiner Energiekreislauf, 6 Heilende Laute, Heilende Liebe, Eisenhemd Chi Kung, Wirbelsäulenatmung, Schütteln, sitzende Meditationsaufwärmübungen, Chi Selbst Massage, Eisenhemd Chi Kung (Baum & Schildkröte), Chi Kung Aufwärmübungen (Kranich- & Schildkrötennacken)
Seminarstunden können aus verwandten UHT Themen angerechnet werden, z.B. Eisenhemd Chi Kung II & III, Fusion I, Tai Chi Chi Kung I, Tan Tien Chi Kung oder Tao Yin.
Nach Rücksprache mit der Kursleitung können vertiefte Kenntnisse in anderen taoistischen Schulen teilweise anerkannt werden.
Mit dem Ausbildungsstand UHT Associate Instructor sind die Teilnahme-Vorausetzungen am Ausbildungskurs zum UHT Certified Instructor erfüllt.
Lernen mit Julia Nitzsche
Seit 2001 praktiziere ich das Universal Healing Tao nach Mantak Chia und unterrichte seit 2004 in Berlin.
In meinen Kursen und Retreats verbinde ich taoistische Praxis, langjährige Unterrichtserfahrung sowie meine Arbeit als Heilpraktikerin und Traumatherapeutin. Dabei lege ich besonderen Wert auf einen achtsamen und traumasensiblen Unterricht, der Menschen in ihrer individuellen Entwicklung unterstützt.
Mir ist wichtig, dass die Übungen nicht nur im Seminarraum wirken, sondern auch im Alltag lebendig werden. Deshalb vermittle ich die Praxis des Universal Healing Tao verständlich, praxisnah und mit Raum für eigene Erfahrungen.
Mehr über meinen persönlichen Weg und meine Qualifikationen erfährst Du auf der Seite „Über Julia“.