Wasser und Holz - die verborgene Kraft der Nieren // die Grünkraft der Leber

Wir beginnen den Kurs im Winter und widmen uns unserem Nieren Qi. Die Natur ruht jetzt noch. Diese von Yin und Kälte geprägte Zeit lässt uns in uns zurückziehen. Anfang Februar beginnt das kleine Yang des Holzelementes zu spriesen. Die Veränderungen spüren wir auch im Körper. Nachdem wir im Winter die Energie bewahrt haben, möchte sie nun nach außen dringen. Flexibilität, Entgiftung, Reinigung stehen jetzt im Vordergrund. Mit den Übungen des TAO Yin (chinesisches Yoga) können wir unsere Sehnen dehnen.

Einen ausführlichen Artikel zu diesem Kurs findest Du hier.

Termine:

6x mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr: 29.1., 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3.2020

Anmeldung bitte mit dem Flyer.