Seminarkalender
Bildungsurlaub: Qi Gong und Meditation aus dem Healing Tao nach Mantak Chia® – Stressmanagement, Resilienz und Gesundheitskompetenz für den Berufsalltag
Bildungsurlaub Berlin 2026 — Qi Gong & Meditation (Healing TAO)
Stärken Sie Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Ruhe — kompakt, anerkannt und alltagstauglich. Unser Bildungsurlaub in Berlin 2026 verbindet traditionelle Healing TAO-Praktiken mit moderner Gesundheitslehre und richtet sich an Berufstätige, die Stress reduzieren, Resilienz aufbauen und ihre Gesundheitskompetenz nachhaltig verbessern wollen.
Was Sie erwartet
Praxisorientierte Qi Gong- und Meditationsübungen aus dem Healing TAO-System, leicht erlernbar und sofort im Berufsalltag anwendbar.
Werkzeuge für effektives Stressmanagement: Atemtechniken, Körperbewusstsein, Energiemanagement und kurze Praxisformate für Pausen, Besprechungen oder Homeoffice.
Aufbau von Resilienz: Methoden zur Stabilisierung des Nervensystems, emotionalen Regulation und nachhaltigen Erholung.
Gesundheitskompetenz: Verständnis für Energiearbeit, Selbstfürsorge-Routinen und Prävention von Burnout durch konkrete Übungspläne.
Anerkannter Bildungsurlaub: Zeit für Ihre berufliche und persönliche Weiterentwicklung ohne Zeitverlust im Job.
Kerninformationen
Form: Anerkannter Bildungsurlaub in Berlin 2026
Inhalte: Qi Gong, Meditation, Stressmanagement, Resilienztraining, Gesundheitskompetenz
Leitung: Senior Instructorin Julia Nitzsche — langjährige Erfahrung in Healing TAO, Qi Gong, Nei Gong und Meditation
Ergebnis: Praktische, wissenschaftlich kompatible Werkzeuge für mehr Balance, Energie und Lebensqualität im Berufsalltag
Machen Sie den nächsten Schritt: Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit — kompakt, anerkannt und nachhaltig.
Retreat zum chin. Neujahr 2027// Fusion 1-3 & Lesser Kan & Li
Intensives fünftägiges Retreat zum chinesichen Neujahr mit der alchemistischen Praxis aus dem Universal Healing Tao © nach Mantak Chia ©.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Fusion der fünf Elemente 1-3 und gehen tiefer in die Alchemie durch die Vermählung des ursprünglichen Feuer und Wasser im “Lesser Kan & Li”. Eine Zeit um Dinge zu transformieren in Körper, Geist und Psyche.
Ein wunderbarer Qi Booster für das neue chinesiche Jahr des Feuer-Schafes.
Transformation und Heilung Frühlingsretreat 2027
Tauche ein in ein Retreat, das Körper, Energie und Bewusstsein nachhaltig verwandelt. Unser Healing Tao Retreat verbindet das zeitlose System von Mantak Chia mit der traumasensiblen, systematischen Anleitung von Julia Nitzsche. In klar strukturierten Übungen aus Qi Gong, Meditation und Innerer Alchemie lernst du, deine Lebensenergie (Qi) gezielt zu kultivieren, Blockaden zu lösen und Selbstregulation zu stärken.
Universal Healing TAO – Retreat: Selbstliebe und Authentizität
Die taoistische Lehre nach Großmeister Mantak Chia beschäftigt sich mit der inneren Transformation unserer Emotionen und der Überwindung der Polarität von Yin und Yang in uns. Damit haben wir vielfältige Möglichkeiten unsere eigene Heilung und Entwicklung in die Hand zu nehmen. Mit Qi Gong, Körperübungen und Meditationen, haben wir die Möglichkeit das TAO in uns intensiver kennenzulernen.
Im Retreat befassen wir uns intensiv mit den fünf Elementen (Metall, Wasser, Holz, Feuer, Erde) in uns. Die sogenannten fünf Shen (Geistwesen) leben in inneren Organen in uns und haben viele Entsprechungen in unserem Körper und Geist, sowie in der Natur um uns herum (Himmelsrichtungen, Planeten, Jahreszeiten u.a.). Das Bewegen des Qi´s durch innere (Nei Gong) und äußere (Qi Gong) Übungen hilft uns ein neues Verständnis über „unsere Themen“ zu erlangen, um sie zu transformieren. Nicht immer ist das leicht, was uns da in uns begegnet, aber es öffnet das Tor zur Veränderung.
Egal ob wir die Healing TAO Praxis schon kennen oder noch nicht, wir können in einer Zeit des Retreats auf jeden Fall etwas in uns vertiefen. Den Kontakt zu uns selbst und unserer inneren Mitte, unsere spirituelle Praxis. Wir können uns bewusst werden, wo wir innerlich stehen und wo es hingehen soll. Was wollen wir loslassen? Wo beginnt die persönliche Transformation?
Sich selbst in aller Tiefe und Intimität zu begegnen braucht vor allem eines: die Kraft der PO Seele (Lunge) mit aller ihrer Klarheit und ihrem Mut. Die PO Seele hilft uns den schmerzhaften Abgründen in uns zu begegnen, damit wir den leisen Weg der Transformation gehen können, der auf uns wartet. Fast alle Menschen kommen in ihrem Leben an einen Scheidepunkt, wo uns die Einladung zu einer radikalen Transformation geschenkt wird. Ein einschneidendes Erlebnis, dass uns meist zutiefst in unserer Existenz durchrüttelt und sich rückblickend als Wendepunkt zeigt. Wenn wir der Einladung folgen unser Leben an diesem Punkt selbst in die Hand zu nehmen, dann werden wir authentisch. Es wird nicht unbedingt leichter, aber wahrhaftiger. Wir dürfen lernen aus unserer Mitte heraus zu leben und zu sein.
Folgende Inhalte aus dem Universal Healing TAO werden unterrichtet:
Basis: Innere Lächeln, Sechs Heilenden Laute, kleine Energiekreislauf
Öffnung des Bao Mai- Bao Luo - Kreislauf (Verbindung Herz - Nieren - Genitalien)
Elemente aus der Heilenden Liebe
Herzraum weiten - Herzknoten lösen
Hautatmung, Knochenatmung, Eisenhemd Qi Gong, Klopftechniken
TAO YIN
Anmeldung erfolgt direkt über Haus Lichtquell!
Seminarzentrum Haus Lichtquell
Hochkopfstr. 2, D-79682 Todtmoos
Tel. +49 7674 594, Fax +49 7674 1064
Bürozeiten: Mo-Fr 9-13 Uhr, danach Bandaufzeichnung
www.lichtquell.de • kontakt@lichtquell.de
Für einen tieferen Einblick in die Art meiner Arbeit präsentiere ich hier die Morgenmediation am letzten Retreattag vom Sommer 2019. Am Ende von diesem Retreat entstand die Idee für das Thema für “Selbstliebe und Authentizität”.